Blog Minceur : Amincissement, Conseils, Régime, Perte de poids, Santé, Beauté, Bien Être

Conseils Beauté

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Silhouette Lift, le lifting rapide et sans douleurs

Le concept Silhouette lift s’adresse aussi bien aussi bien aux femmes qu’ aux hommes.

Un procédé 100% révolutionnaire !

Sans douleurs, sans hospitalisation, et sans longues périodes de récupération.

Silhouette lift, un lifting pour un résultat rapide : en moins de 45 minutes et sous anesthésie locale.

Vous trouverez  plus d’infos sur le site Silhouette lift ici : Lifting

Découvrez via la vidéo ci dessous le principe de Silhouette lift

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Comme au hammam, utilisez l’huile d’argan pure du Maroc

Au Maroc, l’huile d’argan est un véritable trésor. Un  » Or liquide « , un ingrédient précieux qui hydrate et revitalise.

Pas évident pour tout le monde de s’offrir une journée de détente dans un hammam. Afin de vous replonger dans l’ambiance chaude et humide des bains marocains, algériens ou tunisiens, testez à la maison la recette du  modelage à l’huile d’argan.

Où acheter de l’huile d’argan du Maroc 100% pure ? Cliquez ici : Huile d’Argan Orescience

1) Asseyez vous au sol sur une serviette éponge. Réchauffez un peu d’huile entre vos mains, puis commencez par les pieds en faisant pénétrer l’huile des orteils jusqu’aux chevilles par des gestes bien enveloppants.

2) Remontez ensuite des mains le long des jambes en insistant bien sur les cuisses avec des mouvements circulaires au niveau de la culotte de cheval, puis passez aux fesses.

3) Malaxez ensuite le ventre dans le sens des aiguilles d’une montre, puis remontez vers la poitrine en l’effleurant.

4) Enveloppez chaque épaule avec la main opposée. Puis caressez les pour les détendre, et prolongez le geste jusqu’aux trapèzes, souvent noués.

5 ) Terminez votre modelage en posant vos mains de chaque coté de la nuque et massez la du bout des doigts, puis remontez sur le crane.

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Faire son huile anti-cellulite à la maison

Ingrédients :

15 feuilles de lierre fraiches

125 ml d’huile de pépins de raisin

1 cuillerée à café d’huile de germe de blé

15 gouttes d’huile essentielle de genièvre

5 gouttes d’huile essentielle de fenouil

5 gouttes d’huile essentielle de romarin

Préparation :

Écrasez les feuilles de lierre à l’aide d’un mortier et d’un pilon, puis mettez les dans un bocal, et arrosez les avec de l’huile de pépins de raisin.

Ajoutez les autres huiles ( en goutte à goutte). Laissez reposez pendant 1 semaine, puis filtrez pour retirer les feuilles de lierre.

Appliquez l’huile en massage sur les zones à problèmes, comme les hanches, les cuisses, et les fesses.

Il est conseillé de pratiquer préalablement un brossage du corps, afin d’accroitre la circulation sanguine.

Cette huile anti-cellulite ne doit pas être utilisée par les femmes enceintes ou allaitantes.

Après quelques semaines de massage, vous serez au top pour effectuer votre séance d’essayage de  maillots de bain pour cet été.

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Comment traiter les irritations des aisselles après l’épilation ?

La grande majorité des femmes épilent leurs aisselles, et nous avons toutes un point en commun : l’épilation agresse notre peau.

Après l’épilation votre peau est irritée, elle picote :  Il suffit simplement d’appliquer une crème apaisante du type  » Cicalfate d’Avène  » ou  » l’huile d’argan 100% pure « , et éviter d’utiliser votre déodorant pendant quelques jours.

Après l’épilation, vous avez des poils incarnés : pour limiter leur apparition, rasez vous toujours dans le même sens. Gommez la zone une fois par semaine et hydratez là.

Après l’épilation, en cas de mycose, que faire ? : une crème antifongique peut en venir à bout. Pour faciliter le traitement, gardez les aisselles bien épilées, puis jeter votre déodorant, afin d’éviter les risques de recontamination.

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Recette : Masque peaux sensibles à la carotte 100% vitamine

Vous savez que la carotte est riche en vitamine A, et qu’elle possède une action anti-age ultra puissante.

Testez notre recette de masque vitaminé à la carotte fait maison.

Ingrédients :

1 carotte

1 cuillerée à soupe d’huile d’amande douce

6 gouttes d’huile essentielle ( parfum facultatif )

La recette est simple, pelez la carotte, passez là au mixeur, puis la mettre dans une passoire pour l’égoutter. Mélangez la pulpe et l’huile d’amande douce, puis ajouter l’huile essentielle de votre choix.

Avant d’appliquer la recette sur votre peau, il est important de nettoyer votre visage ( éventuellement avec un gant microfibre ).

Allongez vous, et appliquez la pulpe sur votre visage nettoyé, en évitant le contour des yeux et de la bouche.

Laissez agir le masque pendant 15 minutes, rincez, nettoyer votre visage avec le gant microfibre, puis appliquez une crème hydratante.

Avec cette recette, préparez votre peau pour l’été prochain, et croyez moi, votre bronzage sera sublime :-)

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Le persil pour la beauté du visage et du corps

Le persil est apprécié aujourd’hui pour ses divers vertus, un des remèdes d’antan pour la beauté du visage et du corps.

1) Des compresses de persils pour vos paupières bouffies

Faites bouillir 3 branches de persil dans un litre d’eau, laissez infuser quelques minutes. Trempez des compresses et posez les tièdes sur vos yeux pendant une dizaine de minutes.

2) Le persil pour éclaircir le teint

Faites bouillir pendant 10 minutes une demi poignée de persil frais dans un demi litre d’eau. Filtrez et à l’aide d’un coton trempé, humectez votre visage préalablement nettoyé avec un gant de démaquillage microfibre

3) Le persil fortifie le cuir chevelu

En infusion, le persil tonifie le cuir chevelu, active la pousse des cheveux et leur donne du brillant. Massez doucement chaque jour le cuir chevelu avec cette préparation ( attention, cette préparation est à déconseiller aux mamans qui allaitent leur bébé).

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Exercice pour tonifier votre poitrine en voiture

Dans les embouteillages, ou à chaque feu rouge, posez vos mains à l’horizontale sur le volant, poussez vos bras comme si vous vouliez les rapprocher l’un de l’autre.  Maintenez 10 secondes, puis relachez 5 secondes et recommencez jusqu’à ce que le feu passe au vert.

Cet exercice fortifie les épaules et la poitrine.

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Solution pour les yeux fatigués, irrités, et gonflés

Le regard est le premier moyen de communication, notre première source de séduction.

Quelques conseils pour avoir un regard parfait.

Solutions pour les yeux fatigués ou irrités :

- Compresse d’eau de bleuet ( en vente ici ), de tilleul, de guimauve ou de rose, à garder 10 minutes sur les yeux.

- Bain oculaire à base d’eau d’hamamélis, ou de lotion de bleuet selon la recette suivante :  dans 25 cl d’eau bouillante, mettez une bonne poignée de fleurs de bleuet. Laissez infuser une demi heure, puis filtrez.  Inbibez-en des compresses que vosu appliquerez sur vos yeux fermés pendant 1/4 heure, cela calmera votre inflammation.

Solutions pour les yeux gonflés :

- Dans une serviette en coton fin et propre, mettez des glaçons et appliquez les sur vos paupières quelques minutes.

- Appliquez 5 petites minutes 2 sachets de thé infusés la veille et conservés au réfrigirateur.

- Dans un demi litre d’eau bouillante, laissez infuser 25 grammes de fleurs de camomille pendant 15 minutes, puis filtrez soigneusement, appliquez cette préparation en compresse pendant un quart d’heure.

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Les tisanes aux plantes pour avoir une jolie peau

Pour avoir une jolie peau, faites appel aux plantes qui stimulent le foie : artichaut, bardane, boldo, chicorée sauvage, chardon marie, fumeterre, pensée sauvage, pissenlit…

Testez les tisanes suivant les recettes ci dessous :

Tisane artichaut :  30 grammes de feuilles hachées d’artichaut dans 1 litre d’eau. Faites bouillir 10 minutes. Laissez infuser un quart d’heure, et buvez 1 tasse avant le repas.

Tisane Bardane : 60 grammes de racines hachées de Bardanne dans 1 litre d’eau. Faites bouillir 10 minutes. laissez infuser 15 minutes, et buvez au moins 3 verres par jour entre les repas.

Tisane Boldo : 10 grammes de feuilles sur lesquelles vous versez  1 litre d’eau bouillante. Laissez infuser pendant 10 minutes et buvez avant le repas.

Tisane Chardon Marie : 80 grammes de semences dans 1 litre d’eau. Faites bouillir 10 minutes. Laissez infuser pendant 15 minutes. Buvez 3 à 4 tasses par jour.

Tisane Chicorée : 15 grammes de feuilles de chicorée sur lesquelles vous versez 1 litre d’eau bouillante. Laissez infuser pendant 10 minutes et buvez avant le repas.

Tisane Fumeterre : 40 grammes de plante fraiche entière sur laquelle vous versez 1 litre d’eau bouillante. Laissez infuser 10 minutes et buvez 1 tasse avant chaque repas.

Tisane Pissenlit : 35 grammes de racines fraiches de pissenlit hachées que vous faites bouillir dans 1 litre d’eau pendant 15 minutes. Laissez infuser au moins 4 heures. Buvez 2 verres par jour entre les repas.

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Comment réaliser un shampoing aux oeufs ?

Le shampooing aux œufs est une astuce complètement naturelle qui rend les cheveux brillants et vaporeux.
Sachez que cette solution vous reviendra toujours moins cher qu’un shampoing acheté en grandes surfaces.

Les ingrédients :

1 x jaune d’œuf

5 ml de rhum

10 gouttes d’huile essentielle de ( lavande ou autres)

Mixer tous les ingrédients, massez vous les cheveux, de la même manière que lorsque vous faites un shampoing normal.

Laissez reposer 10 minutes, puis rincez abondamment.

Découvrez ci dessous en vidéo, la recette du shampoing aux œufs.