Lunettes BluBlocker qui bloquent les rayons UV et la lumière bleue

Fabriqués à partir des meilleurs matériaux, les lunettes BluBlocker sont non seulement très résistante aux rayures, mais vous pouvez les écraser avec un marteau, elles sont incassables. Mais l’intérêt n°1 des lunettes BluBlocker, c’est qu’elles bloquent 100% des rayons UV, mais aussi 100% de la lumière bleue. Cette fameuse lumière bleue, vous la retrouvez lorsque […]

Les plantes pour purifier l’air dans la maison

Pourquoi investir dans les purificateurs d’air électrique coûteux, alors que vous pourriez acheter des plantes d’intérieur pour nettoyer, purifier et filtrer l’air naturellement ? Que vous soyez dans un appartement ancien ou une maison neuve, de nombreuses toxines et substances chimiques viennent se déposer sur les murs, tapis moquette, plastiques… Si vous venez d’emménager ou […]

Les différentes solutions pour éliminer les toxines par les pieds

La désintoxication par les pieds est un moyen efficace et facile pour aider à nettoyer votre corps des toxines accumulées au fil du temps. Il existe actuellement plusieurs manières d’éliminer les mauvaises toxines que nous avons dans notre corps. La première solution, et nous en avons déjà beaucoup parlé sur ce blog, consiste à mettre […]

4 aliments pour traiter l’insomnie et améliorer le sommeil

Près d’un adulte sur 10 en France souffre d’insomnie. Avant de chercher à traiter les problèmes de sommeil, posez vous les bonnes questions. Dormez vous sur un matelas trop mou ou trop ferme ? celui ci est-il usé ? Votre oreiller est-il en mauvais état ? Votre chambre est-elle trop bruyante ? Vous réveillez vous […]

Questions et réponses sur les varices

Les varices se développent lorsque le sang s’accumule dans les veines, elles sont généralement dues à une mauvaise circulation sanguine, et le plus souvent, ce sont les jambes qui sont ciblées comme sur la photo ci dessous. Qu’est ce qu’une veine et comment elle fonctionne ? Les veines sont des vaisseaux sanguins qui font circuler […]

Les solutions pour arrêter de péter

Les flatulences sont un véritable problème pour tout le monde, aussi bien pour celui qui pète, que pour celui ou celle qui est à coté de la personne qui lâche un pet. Laissez nous vous expliquer quelques solutions simples, rapides et efficaces pour contrôler les pets ou tout simplement les stopper. Flatulences, pets, ou encore […]

Ne jetez plus vos vieux sachets de thé utilisés

Le thé est officiellement parfait pour votre santé, mais peu de gens savent que les sachets de thé déjà utilisés peuvent être utilisés de différentes façons. Comment utiliser vos vieux sachets de thé ? vous trouverez ci dessous quelques exemples. a) débarrassez vous des poches sous vos yeux Pour cela, il vous suffit de mettre […]

Solutions pour mieux dormir

Vos nuits sont difficiles, et vous avez des difficultés pour vous réveiller le matin ? Nous allons vous donner la solution et quelques conseils pour obtenir un meilleur sommeil : – Ne pas manger ou boire de la caféine, 3 heures minimum avant d’aller vous coucher – Éteindre la télévision, tablette, ordinateur, téléphone portable au […]

Comme au hammam, utilisez l’huile d’argan pure du Maroc

Au Maroc, l’huile d’argan est un véritable trésor. Un  » Or liquide « , un ingrédient précieux qui hydrate et revitalise. Pas évident pour tout le monde de s’offrir une journée de détente dans un hammam. Afin de vous replonger dans l’ambiance chaude et humide des bains marocains, algériens ou tunisiens, testez à la maison la […]

Pourquoi attrape t-on des ampoules ? Comment les éviter ?

Les ampoules ou cloques, appelées phlyctènes, se forment à la suite de frottements répétés. L’épiderme se sépare du derme, un peu comme une brulure. Cette réaction de défense de la peau s’accompagne de la formation d’un liquide, appelé la lymphe. Si l’ampoule se perce, attention à la douleur, ainsi qu’à l’infection ! Quelques conseils pour […]

Solution en cas d’excès alimentaires pour les fetes de noel

Dans la perspective d’un repas copieux comme noel, il existe plusieurs solutions, afin de faciliter la digestion. 1) Le jus de radis noir Deux heures avant un repas copieux, il est conseillé de boire un jus de radis noir. C’est un excellent draineur du foie et de la vésicule biliaire qui favorise l’élimination des déchets […]

Les 7 bons réflexes antirhume

1) Lavez vous les mains le plus souvent possible à l’eau savonneuse, et en particulier après avoir éternué. 2) Evitez de vous frotter les yeux, lorsque vos mains sont sales, ou meme de vous ronger les ongles. 3) Pour empêcher toute nouvelle contamination, préférez les mouchoirs en papier aux mouchoirs en tissus 4) Nettoyez fréquemment […]

Exercez vos muscles pelviens

Exercez vos muscles pelviens pour éviter les incontinences urinaires. Contractez doucement vos muscles de l’intérieur, comme si vous vouliez retenir des gaz. Retenez 10 secondes, puis relâchez lentement 20 à 30 fois. Les muscles des fesses et de l’estomac doivent toujours être relâchés. Répétez cet exercice plusieurs fois dans la journée, la régularité vous apportera […]

Conseils pour une meilleure circulation sanguine

1) Adoptez une alimentation légère et équilibrée composée de légumes et de crudités. Privilégiez les aliments riches en vitamines C et E qui protègent les parois véneuses. 2) Surveillez votre poids car chaque kilo en trop est une charge supplémentaire pour votre système circulatoire. 3) Ayez une activité physique basée sur des mouvements longs et […]

Qu’est ce que la Cryothérapie ?

Mise au point par les japonais avant d’être utilisée en thalasso, la cryothérapie est un soin anti jambes lourdes (par le froid entre -120°C et -160°C) qui débute généralement par un petit gommage afin d’activer la micro-circulation. Les jambes sont ensuite enveloppées de bandes de coton imbibés d’agents actifs (camphre et menthol) conçus pour activer […]

Calmer les angoisses avec l’élixir de Muscade

Pour les craintifs timides, optez pour le muscade. Vous êtes pollué par la peur ? Cet élixir est fait pour vous, il s’adresse aux personnes timides, envahies par un sentiment de crainte. Parfois, de véritables phobies apparaissent : peur du noir, de la foule…, souvent la crainte s’accompagne d’une extrême sensibilité aux éléments extérieurs : […]