Nutrition
Qui est le Docteur Pierre Dukan ?
Le docteur Pierre Dukan est nutritionniste depuis plus de trente ans, il est désormais connu pour ses régimes révolutionnaires.
Principalement spécialisé dans la psychologie du comportement alimentaire, ainsi que la rééducation nutritionnelle.
Pierre Dukan a écrit de nombreux livres sur les régimes depuis 1970 ( ex : je ne sais pas maigrir ). Dans son étude ‘Je ne sais pas maigrir’, le Docteur Pierre Dukan propose quatre phases, de la phase active à la phase de stabilisation, avec un résultat immédiat mais également sur un long terme. Aujourd’hui’ hui, le docteur Pierre Dukan réussit toujours à séduire les femmes grâce à ses conseils nutritionnels, sa bonne humeur et son optimisme. Un véritable amoureux de la gent féminine.
Découvrez ci dessous en vidéo le Docteur Pierre Dukan en interview :
Comment s’alimenter avant une grossesse ?
Une des questions récurrentes chez les futures maman » comment s’alimenter avant l’arrivée du bébé ? « .
Dès aujourd’hui, elles peuvent désormais trouver toutes les ressources d’informations avec ( le guide nutrition pendant et après la grossesse), disponible gratuitement auprès de l’institut national de prévention et de l’éducation pour la santé (INPES).
Des conseils pratiques, sur les besoins nutritionnels, la conservation des aliments, des infos sur l’activité physique à effectuer, le poids, etc…
Où se procurer le guide nutrition pendant et après la grossesse ?
Envoyer un email à : edif@inpes.sante.fr ou télécharger le guide au format PDF ici : Guide INPES
