Lait et produits laitiers pour un régime pauvre en graisse et en cholestérol

Dans notre série « régime pauvre en graisse et en cholestérol », nous avons déjà abordé les poissons, les viandes, volaille, et oeuf. Aujourd’hui, nous allons voir quels sont les recommandations de lait et autres produits laitiers pour un régime pauvre graisse et en cholestérol. Lait | produits laitiers Conseillés : lait écrémé liquide ou […]

Les poissons pour un régime pauvre en graisse et en cholestérol

Dans notre série « régime pauvre en graisse et en cholestérol », nous avons déjà abordé les viandes, volaille, et oeuf. Aujourd’hui, nous allons parler des poissons. Quels sont les poissons conseillés, à manger avec modération ou déconseillés lors d’un régime pauvre en graisse ou en cholestérol ? Conseillés : poisson maigre et gras le plus souvent […]

Les viandes pour un régime pauvre en graisse et en cholestérol

Les aliments que nous allons vous conseiller ci dessous sont généralement exempts de graisse, de cholestérole ou pauvres en graisse. Ils doivent être consommés régulièrement dans le cadre d’un régime hypocholestérolémiant. Les aliments que nous allons vous conseiller « AVEC MODERATION » ci dessous contiennent des graisses monoinsaturées ou polyinsaturées, leur consommation doit être limitée en quantité, […]

Go For Slim Orescience, j’ai testé ! j’ai perdu 3 kilos en 8 jours !

Découvert lors de la soirée des victoires de la beauté 2017, le laboratoire Orescience est une fois de plus monté sur le podium, en recevant un prix pour sa dernière innovation minceur le complément alimentaire Go For Slim, en 2016 David Brocheriou, président du Laboratoire avait déjà reçu un prix pour son gel Cryo-Shape minceur […]

Le régime pastèque : 5 jours pour perdre du poids

Vous partez en vacances dans quelques jours, et vous cherchez encore la solution qui va vous permettre de perdre quelques kilos avant le départ ? Voici un programme efficace, testé et approuvé par l’équipe de Blog minceur. JOUR 1 : Petit Déjeuner – 1 tranche de pastèque – 1 tasse de café ou de thé […]

Témoignages de femmes qui ont essayé le régime Weight Watchers – Vidéo

Weight Watchers est certainement un des régimes les plus populaire en France et dans le monde. Le régime Weight Watchers comment ça marche ? Le régime fonctionne sur un barème de points attribué à tous les aliments en fonction des protéines, glucides, lipides, et fibres à consommer lors de vos repas quotidien. Rien n’est interdit, […]

Adresse et téléphone du nutritionniste Jean-Michel Cohen

Célèbre pour ses interventions à la télévision sur M6 et pour ses nombreux livres dans le domaine de la nutrition, le nutritionniste Jean-Michel Cohen propose aussi des consultations dans son cabinet personnel, situé dans les hauts de seine à 200 mètres de la porte de saint cloud. Comment contacter et prendre rendez vous pour une […]

Régime Fodmaps, les aliments à eviter

Si vous n’avez jamais entendu parler de FODMAPS,  rassurez vous, vous n’êtes pas seul ! ALORS Fodmaps, ça veut dire quoi ? F comme fermentescibles O comme Oligo (fructanes) D comme Disaccharides (lactose) M comme Monosaccharides (fructose) A pour And (et) P comme Polyols (édulcorants) Vous l’aurez certainement compris, le régime Fodmaps est un nouveau […]

Comment perdre du poids sur les hanches et les fesses ?

Vous rêvez de perdre du poids au niveau des hanches et des fesses ? Si vous souhaitez perdre du poids dans une partie spécifique du corps, alors vous allez devoir perdre du poids sur l’ensemble de votre corps. Nos conseils pour perdre du poids dans les hanches et les fesses : Commencez par éliminer les […]

Aliments autorisés et interdits pendant le régime

Lorsque l’on commence un régime, il n’est pas facile de faire son choix au moment d’effectuer les courses au supermarché. Voici une liste d’aliments qui va vous guider durant votre régime. Le choix des aliments autorisés reste tout de même important, il y a encore de quoi se faire plaisir. Les aliments interdits pendant le […]

Téléphone et adresse du docteur Dukan

Vous souhaitez poser des questions au docteur Dukan avant de commencer votre régime  ? Pour prendre un rendez vous,  vous trouverez ci dessous l’adresse et le contact du cabinet docteur Dukan Docteur Dukan Pierre 7 Rue Bayard 75008 Paris – France 09 62 10 51 19 Site internet : www.regimedukan.com

Faire une cure d’ananas pour maigrir ?

Consommer de l’ananas frais ou en gélule n’ont aucune action sur la perte de poids. Toute la publicité faite autour de l’ananas est basé sur l’action de la broméline ( broméline = une enzyme protéolytique extraite des tiges et racines fraîches de l’ananas) Il faut savoir que c’est la tige qui contient la plus grande […]