Vitamine C
Gélules solaires, comment ca marche ?
Les compléments alimentaires sont très utiles pour préparer votre peau avant le départ en vacances.
Les gélules solaires sont riches en antioxydants à base de béta-carotène, lycopène, vitamine E, vitamine C, flavanoides, sélénium, zinc, et manganèse.
Les gélules solaires conviennent à tous types de peau, et surtout aux teints clairs qui ont quelques soucis pour bronzer, et sujet aux coups de soleil.
N’hésitez pas à consulter votre dermatologue, afin de connaitre la meilleur combinaison d’antioxydants.
Quand faut il commencer la cure de gélule solaire ?
Environ 3 semaines avant le départ en vacances, puis continuer pendant l’exposition.
il est aussi possible d’effectuer votre cure, en adoptant une alimentation à base de béta carotène ( carotte, brocolis, tomates, melon, abricots….)
Le raisin, un formidable draineur rénal et intestinal
Profitez de l’automne, c’est le moment de faire une cure de raisin !
C’est la saison, passez un hiver tranquille, sans fatigue ni petits problèmes de santé…
Le raisin est l’aliment le plus complet, il permet de faire une cure sans carences
Raisin rouge ou raisin blanc, c’est un formidable draineur pour les reins et intestins.
Le raisin facilite la digestion, il est très énergétique car il contient énormément de glucides différents. Il est riche en sels minéraux, et notamment en potassium, en magnésium et en phosphore.
Le raisin contient des vitamines B, et un peu de vitamines C.
A la fin de votre cure de raisin, vous ressortirez nettoyé, mais aussi tonifié !
Le raisin stimule les contractions de l’estomac, il favorise le transit et accélère l’évacuation des toxines accumulé dans l’intestin. Le raisin est aussi très actif au niveau rénal.
Le raisin est un diurétique puissant grâce à sa richesse en potassium associée à une faible quantité de sodium. Il contribue à diminuer l’acidité urinaire et le taux sanguin d’acide urique.
Notez que si l’on éprouve un dégoût du raisin à force d’en manger, cela signifierait que le corps a beaucoup de toxines à éliminer.
