Comment s’alimenter avant une grossesse ?

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Une des questions récurrentes chez les futures maman  » comment s’alimenter avant l’arrivée du bébé ? « .

Dès aujourd’hui, elles peuvent désormais trouver toutes les ressources d’informations avec ( le guide nutrition pendant et après la grossesse), disponible gratuitement auprès de l’institut national de prévention et de l’éducation pour la santé (INPES).

Des conseils pratiques, sur les besoins nutritionnels, la conservation des aliments, des infos sur l’activité physique à effectuer, le poids, etc…

Où se procurer le guide nutrition pendant et après la grossesse ?

Envoyer un email à : edif@inpes.sante.fr ou télécharger le guide au format PDF ici : Guide INPES

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