Doit-on prendre des vitamines ?

Comme les sels minéraux et les oligoéléments , les vitamines sont essentielles au bon fonctionnement de notre santé.

Dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée, la prise de vitamines ne présente aucun intérêt.

Dans certains cas bien précis comme la période de forte croissance, grossesse…, votre médecin pourra vous prescrire des compléments vitaminiques pour une durée déterminée.

Les besoins en vitamines varient selon l’age, le sexe, et les habitudes de vie.

N’hésitez pas à en parler avec votre médecin traitant.

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