Pourquoi faut il manger du pain à chaque repas ?

A la suite d’une récente étude, 90% des Francais estiment qu’il est important de manger du pain pour l’équilibre alimentaire. Pourquoi ? Le pain est composé d’environ 50% d’amidon, il permet d’augmenter les apports en glucides, recommandés par les professionnels de la santé. Consommer 1/4 de baguette à chaque repas, et plus en cas d’exercice […]