Perdre du poids avec un aimant dans l’oreille

Perdre du poids peut être difficile et pénible à certains moments. Tout le monde n’a pas forcement l’envie de suivre un régime alimentaire tous les jours, et encore plus passer du temps à la salle de gym. On recherche toutes le VRAI programme facile qui va réellement nous aider à perdre du poids. Nous avons […]

Les bonnes raisons de faire du sport

a) L’activité physique puise dans le corps l’énergie dont elle a besoin et consomme ainsi des calories. Elle tonifie, raffermit le corps et la peau, affine la taille, diminue la masse grasse, et modifie la répartition des graisses. b) Vous améliorez votre moral et votre propre image du corps, vous aurez donc moins besoin d’utiliser […]

L’eau, un véritable levier antikilos ?

L’eau ne fait pas maigrir, mais elle peut réellement vous donner un vrai coup de pouce. Pour zéro calorie, l’eau offre des minéraux,  du magnésium et du calcium, elle améliore le fonctionnement des cellules, y compris celles qui façonnent votre silhouette. L’eau draine et nettoie l’organisme et l’aide à se débarrasser de ses excès. Souvenez […]