Blog Minceur, Régime, Amincissement, Perte de poids, Santé, Beauté, Bien Être » bruleur de graisse http://www.blog-minceur.fr Blog Minceur, Régime, Amincissement, Perte de poids, Santé, Beauté, Bien Être Sat, 07 Jan 2012 17:01:09 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0 Recette de cuisine minceur : Carpaccio d’asperges crues http://www.blog-minceur.fr/recette-de-cuisine-minceur-carpaccio-dasperges-crues/ http://www.blog-minceur.fr/recette-de-cuisine-minceur-carpaccio-dasperges-crues/#comments Thu, 13 Aug 2009 19:48:57 +0000 admin http://www.blog-minceur.fr/?p=8 le carpaccio d’asperges crues est simple est ultra rapide à cuisiner, une recette efficace pour vous débarrasser  des kilos mal placés.

Temps de cuisson : 15 minutes – Difficulté : facile – Pour 1 personne

100 grammes de tranches de viande pour carpaccio

5 asperges vertes

1 cuillère à café d’huile d’olive

1/2 citron

Vinaigre balsamique

Préparation :

Etalez les tranches de carpaccio de viandes dans une grande assiette.

Tranchez le plus finement possible les asperges en petites rondelles. ( de préférence, utilisez un couteau bien aiguisé).

Disposez le carpaccio d’asperges crues sur la viande.

Prenez un bol, mélanger le 1/2 citron, l’huile d’olive, et le vinaigre balsamique. Versez l’assaisonnement sur le carpaccio et mettez le au frais pendant 15 minutes.

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