"carotte"
Recette : Masque peaux sensibles à la carotte 100% vitamine
Vous savez que la carotte est riche en vitamine A, et qu’elle possède une action anti-age ultra puissante.
Testez notre recette de masque vitaminé à la carotte fait maison.
Ingrédients :
1 carotte
1 cuillerée à soupe d’huile d’amande douce
6 gouttes d’huile essentielle ( parfum facultatif )
La recette est simple, pelez la carotte, passez là au mixeur, puis la mettre dans une passoire pour l’égoutter. Mélangez la pulpe et l’huile d’amande douce, puis ajouter l’huile essentielle de votre choix.
Avant d’appliquer la recette sur votre peau, il est important de nettoyer votre visage ( éventuellement avec un gant microfibre ).
Allongez vous, et appliquez la pulpe sur votre visage nettoyé, en évitant le contour des yeux et de la bouche.
Laissez agir le masque pendant 15 minutes, rincez, nettoyer votre visage avec le gant microfibre, puis appliquez une crème hydratante.
Avec cette recette, préparez votre peau pour l’été prochain, et croyez moi, votre bronzage sera sublime 
Recette minceur : Soupe épaisse de légumes
Une recette qui ne vous fera pas prendre un gramme !
Ingrédients : 400 grammes de mais, 3 courgettes, 2 oignons, 2 carottes, 1 poivron, 3 cuillérées à soupe de crème de soja, sel non raffiné.
Préparation :
Coupez les courgettes, les oignons, les carottes en petits morceaux, cuisez les avec le mais dans une poele en fonte avec un fond d’eau.
Faites griller 5 minutes le poivron au four pour l’éplucher plus facilement. Otez ses ppépins et coupez le en très fines lamelles.
Lorsque les légumes sont bien tendres, mixez les et ajoutez la crème de soja. Salez, mélangez bien.
Avant de servir, vous pouvez ajouter quelques fines lamelles de poivron pour décorer.
Cocktail vitaminé carotte, orange et abricot
Si vous n’êtes pas amateur ou amatrice d’eau plate et si vous souhaitez simplement vous réhydrater, vous devez opter pour les jus de fruits et de légumes.
Cocktail vitaminé carotte, orange, abricot :
Ingrédients pour 4 personnes :
- 6 abricots bien murs
- 20 cl de jus de carotte frais
Comment le préparer ?
Coupez les abricots en deux, et ôtez les noyaux. Mixez les finement dans un robot multifonction . Ajoutez les jus de carotte et d’orange, puis mixez à nouveau pour obtenir un mélange bien homogène. ( servir très frais)
Temps de préparation : 10 minutes
