Saïd Eddam, le coach sportif et nutrition qu’il vous faut !

Comme chaque année, c’est la période, et on commence déjà à entendre parler des régimes, des produits qui vous promettent de perdre des centimètres en 2 heures, alors que la seule et unique solution qui fonctionne pour mincir et perdre du poids, c’est de se mettre en mouvement, manger moins, et équilibré. Manger moins et […]

La basket minceur Shape Ups de Drainaflex

Il est facile de se remettre en forme avec les Balancing Shoes Drainaflex, sans passer par la salle de gym. Votre corps en ressentira les avantages. Marcher régulièrement avec les baskets Drainaflex Balancing Shoes va participer à l’amélioration de votre silhouette. Les Drainaflex Balancing Shoes ont été conçues pour vous aidez à tonifier vos muscles, […]

Avoir un ventre plat et musclé en 3 minutes par jour

Un ventre plat et musclé en seulement 3 minutes par jour, l’exercice est très simple : Allongée les bras le long du corps, les jambes à moitiés tendues, les genoux serrés et les chevilles jointes. Ramenez lentement les genoux vers la poitrine en expirant. Les cuisses et les mollets doivent bien rester perpendiculaires. Ensuite, revenez […]