Les ampoules ou cloques, appelées phlyctènes, se forment à la suite de frottements répétés. L’épiderme se sépare du derme, un peu comme une brulure. Cette réaction de défense de la peau s’accompagne de la formation d’un liquide, appelé la lymphe.

Si l’ampoule se perce, attention à la douleur, ainsi qu’à l’infection !

Quelques conseils pour éviter les ampoules :

1) Ne jamais mettre des chaussettes humides, et préférez plutôt les chaussettes en coton.

2) Toujours porter des chaussures adaptées à votre  pointure, et lorsque vous achetez des chaussures neuves, ne jamais les porter une journée entière le 1er jour

3) Évitez de porter des chaussures en synthétique, car les pieds peuvent macérer.

4) Appliquer une crème anti frottements, genre NOK

Pour combattre les ampoules, utilisez le gel Hansaplast, il est transparent à base de diméthicone, il assouplit la peau pour réduire les frottements et éviter la formation d’ampoules.