"graisse"
Tisane anti cellulite à faire à la maison
Il vous suffit de vous rendre chez un herboriste ou le magasin bio le plus proche pour acheter quelques plantes.
Ingrédients : tisane anti cellulite
- 60 grammes de feuilles de thé vert
- 60 grammes de feuilles de cassis
- 60 grammes de feuille de myrtille
- huile essentielle de citron
Laisser infuser ce mélange pendant 10 minutes dans 20 cl d’eau légèrement frémissante, puis ajouter une goutte d’huile essentielle de citron.
Filtrer le mélange et votre tisane est prête.
Il est conseillé de boire 4 à 5 tasses par jour sur une cure de 10 jours.
Votre enfant grignote en dehors des repas ? que faire ?
Lorsque vous voyez votre enfant grignoter devant la télé ou dans sa chambre devant l’ordinateur, cherchez à comprendre quelles sont ses motivations.
Il mange par gourmandise ? ou alors peut être qu’il s’ennui ?
La question est : est ce que votre enfant a réellement faim ?
Si c’est le cas, il va falloir restructurer les 3 repas de la journée.
Imaginons qu’il ne puisse pas s’empêcher de résister à sa gourmandise, il suffit simplement de ne pas laisser ses aliments préférés à portée de main, évitez de les acheter en grande quantité.
Faites de leur consommation un évènement occasionnel, sans forcement lui en donner une fois tous les 6 mois 
, à vous de doser.
Lorsque vous sentez des envies de grignotage, essayez de remplacer par un fruit, ou un produit laitier.
Si votre enfant s’ennui, essayez de l’occuper par une activité physique ou manuelle.
Ses conseils sont aussi à adapter pour les petits comme pour les grands, une règle simple, évitez tout simplement de grignoter ailleurs qu’à table, respectez les 3 repas et votre corps vous dira merci.
Perdez vos kilos en transpirant
Vous avez l’impression que votre corps a emmagasiné trop d’eau ?
Le geste simple : évacuez la en transpirant !
Pour ce faire, enfilez le panty de sudation ( effet sauna ), il va vous permettre de transpirer encore d’avantage en faisant su sport, ou tout simplement lors des séances de ménage à la maison le week end.
Blog minceur a testé pour vous, disponible en taille S / M / L / XL / XXL
Prix :24,90 Euros, en vente ici : Vêtement de sudation
Calculer son indice de masse corporelle ( IMC )
Le calcul de l’indice de masse corporelle s’obtient de la façon suivante : (poids) / (taille²)
Exemple : vous pesez 65 kilos et vous mesurez 1,70 m
Cela donne : 65 ÷ 1,70² = 65 ÷ 2,89 soit 22,49 qui est votre indice de masse corporelle (IMC).
Une bonne moyenne correspond à un IMC compris entre 19 et 25 en tenant compte de la structure du squelette et de la morphologie.
Il faut savoir que si votre IMC est de 18 ou moins, vous etes trop maigre : s’il se situe entre 26 et 30. La surchage pondérale peut faire courir des risques à votre santé. S’il est au dessus de 31, vous etes obèse et vous risquez de sérieux problèmes de santé.
Pour calculer votre indice de masse corporelle, cliquez ici : IMC ou achetez un appareil pour mesurer votre indice en vente à 14,90€, cliquez ici : Masse corporelle
Le Calcium qu’est que c’est ? Comment agit-il ?
Qu’est ce que c’est ? :
Le calcium, minéral que l’on trouve généralement dans les produits laitiers, est vital pour notre ossature. Des découvertes scientifiques récentes ont montré que le calcium possède une action de fond sur l’adiposité.
Comment agit-il ? :
Lorsque le corps manque de calcium, il va tout faire pour stocker le peu qu’il reçoit. Si une alimentation pauvre en calcium provoque une augmentation de ce minéral dans notre tissus adipeux, un apport abondant au contraire, diminue sa concentration dans les cellules graisseuses.
Suite à une consommation calcique faible, la production de PTH augmente. La hausse de cette hormone explique l’accumulation intracellulaire de calcium dans les cellules adipeuses.
Ce stockage de sauvegarde influence la croissance des adipocytes : lorsque la concentration de calcium augmente dans les cellules graisseuses, celles-ci s’hypertrophient.
La prise de calcium renverse ce mécanisme en diminuant les taux de PTH. Le calcium intracellulaire est libéré des adipocytes. La fonte de ces derniers se trouve facilitée alors que leur croissance est inhibée.
Patch Minceur 16,90 Euros les 30 Patchs, Efficacité Prouvé
Vous vous sentez trop forte ? Vous souhaitez perdre 2 kgs en 2 semaines ?
Vous ne rentrez plus dans vos jeans et vêtements sexy ?
Le concept est simple, perdez du poids avec le Patch Minceur Orescience nouvelle formule.
Patch Minceur Orescience ne ressemble à aucun autre Patch Minceur, il permet une perte de poids facile, en agissant là où vous le souhaitez, de façon sûre, et simple, sans aucune contre-indication et de manière durable (vos kilos vont disparaitre définitivement sans effort).
Utilisez le Patch Minceur Orescience tous les jours pour perdre du poids et contrôler votre appétit 24h sur 24 et 7 jours sur 7 .
Une fois collé sur votre peau, le patch minceur Orescience diffuse régulièrement ces substances brûleuses de graisse pendant 48 heures à travers la peau. Ces substances vont immédiatement déclencher une combustion naturelle des graisses superflues grâce à l’accélération du métabolisme nutritionnel. La combustion de ces graisses se fait sur l’ensemble du corps (vous perdez là où la graisse est stockée : cuisses, fesses, hanches, ventre etc.).
En vente au prix de 16,90 Euros la boite de 30 Patchs, cliquez ici : Patch minceur
Sauna hammam portable, brulez 500 calories en 30 minutes
Une installation rapide et très simple, le sauna se déploie en une seconde.
Une vraie cure minceur à domicile :
- Élimination des graisses
- Élimine la fatigue
- Relaxe et chasse le stress, une véritable détente musculaire
- Élimine les toxines
Une utilisation très simple :
Versez de l’eau dans le générateur de vapeur ( vous pouvez ajouter aussi ajouter des huiles essentielles ), votre séance peut commencer !
Vous n’avez plus qu’à vous asseoir et vous relaxer pour perdre plus de 500 calories en 30 minutes.
le home sauna portable est utilisable partout, en regardant la tv, en téléphonant….
Après chaque séance, il est conseillé de prendre une douche bien fraiche, vous pourrez aussi en profiter pour effectuer un gommage avec le savon noir du Maroc Orescience.
Le sauna à la maison pour 109 Euros ( livraison gratuite), en vente ici : sauna portable
Découvrez ci dessous la vidéo de démonstration du Home sauna portable Velform.
Les règles alimentaires pour bien dormir
1) Diner léger, et suffisamment, en portant vos choix plutôt sur la soupe, le poisson maigre, la salade, les légumes vapeur, un yaourt, un fruit.
2) Éviter la viande le soir, surtout si vous en avez déjà consommé au déjeuner. Les protéines animales réchauffent l’organisme et retardent l’endormissement.
3) Privilégier les aliments qui préparent au sommeil ou favorise la production de sérotonine, comme les pâtes, la semoule, les féculents, figues, dattes.
Mincir et rester gourmande avec le draineur chocolat
Ce nouveaux cocktail minceur » choco draine » du laboratoire Orescience vous donne 3 bonnes raisons de le boire avec plaisir.
Pourquoi utiliser le draineur minceur Choco Draine ?
1) il active la combustion des graisses
2) Il draine tout l’organisme
3) Il stimule les fonctions d’élimination.
Le laboratoire Orescience et son booster minceur Choco draine propose une efficacité 3 en 1.
Choco Draine active l’élimination, diminue la rétention d’eau intracellulaire, un véritable desinfiltrant anti-oxydant.
Choco draine réalise ainsi une purification en douceur qui favorise la perte de poids et aide à conserver une silhouette équilibrée tout au long de l’année.
100% de chance pour retrouver une silhouette svelte.
En vente au prix de 16,90 Euros, cliquez ici : draineur minceur
