15 feuilles de lierre fraiches

125 ml d’huile de pépins de raisin

1 cuillerée à café d’huile de germe de blé

15 gouttes d’huile essentielle de genièvre

5 gouttes d’huile essentielle de fenouil

5 gouttes d’huile essentielle de romarin

Préparation :

Écrasez les feuilles de lierre à l’aide d’un mortier et d’un pilon, puis mettez les dans un bocal, et arrosez les avec de l’huile de pépins de raisin.

Ajoutez les autres huiles ( en goutte à goutte). Laissez reposez pendant 1 semaine, puis filtrez pour retirer les feuilles de lierre.

Appliquez l’huile en massage sur les zones à problèmes, comme les hanches, les cuisses, et les fesses.

Il est conseillé de pratiquer préalablement un brossage du corps, afin d’accroitre la circulation sanguine.

Cette huile anti-cellulite ne doit pas être utilisée par les femmes enceintes ou allaitantes.

Après quelques semaines de massage, vous serez au top pour effectuer votre séance d’essayage de  maillots de bain pour cet été.

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Les Masques :

- 1 Cuillerée à café de son, 1 cuillerée à soupe d’argile en poudre, 2 cuillerées à soupe de crème fraiche liquide, 2 gouttes d’huile essentielle de lavande. Massez le visage par de petits mouvements rotatifs puis rincez et passez une lotion.

- 2 Cuillerées à soupe de flocon d’avoine, un demi  yaourt, 1 bonne pincée de sel fin et de sucre. Massez vous le visage par de petits mouvements rotatifs puis rincez et passez une lotion.

Le Gommage :

Mélangez de la poudre d’avoine avec un peu d’eau tiède jusqu’à former une pâte. Frottez en votre visage avec un gant humide. Faites le au dessus d’une cuvette, car la poudre d’avoine bouche les conduits.

Le petit plus blog minceur : essayez aussi le gant microfibre Fidelity, chaque jour, nettoyez vous le visage uniquement avec de l’eau, cliquez ici : Microfibre

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Aujourd’hui, les huiles essentielles,  reviennent en force dans la composition des produits cosmétiques. Ces précieuses essences sont composées de molécules suffisamment petites pour pénétrer dans l’épiderme et passer dans le sang.

Le saviez vous ? les huiles essentielles envoies des messages odorants au cerveau.

Vous pouvez les utiliser à la maison lors d’un massage :

- Pour éliminer les toxines : huiles d’angélique, fenouil, pamplemousse et poivre

- Pour stimuler la circulation sanguine : huiles d’eucalyptus, gingembre, poivre, romarin.

- Pour les tissus relachés et les rides : Huiles de marjolaine, pamplemousse, poivre et romarin.

Attention : les huiles essentielles sont extrêmement puissantes, ne les utilisez pas sans avis médical, certaines huiles, peuvent provoquer des allergies, et notamment chez les femmes enceintes.

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Emportez avec vous dans votre sac à main, un petit flacon d’huiles essentielles de cannelle de Ceylan ou de girofle.

A chaque fois que vous avez l’envie de déraper, ayez le réflexe de vous passer  le flacon sous le nez, cette solution est radical !

En vente au prix de 7,70 Euros, le flacon de 10ml, cliquez ici : Clou de girofle

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