Recette masque hydratant à l’avocat pour les peaux sèches

Une recette toute simple, et pas cher à réaliser à la maison, à base d’avocat et de miel, une recette parfaite pour les peaux sèches et matures. L’avocat contient beaucoup de minéraux tels que le fer, le potassium, le calcium, le sodium, le cuivre, le magnésium, ainsi que des vitamines A, E, B et K. […]

Pourquoi l’eau est précieuse pour la santé ?

Boire de l’eau permet le bon fonctionnement de votre corps. Les bienfaits de l’eau sont nombreux : elle draine votre organisme, aidant ainsi à l’élimination des déchets (un véritable effet détox). Elle hydrate votre corps, ainsi que votre peau. Elle nourrit et oxygène les muscles, régule la température thermique + apport énergétique en oligo éléments. […]