Comment fabriquer du kéfir de lait – vidéo

Le kéfir est aussi connu sous le nom « Grains du prophète Mahomet », c’est une boisson fermentée faite habituellement avec du lait, il contient une source complète de protéines avec de nombreux acides aminés essentiels, des minéraux et des vitamines B. Les avantages de boire du kéfir sont nombreuses, il possède des propriétés antibactériennes et […]

Le raisin, un formidable draineur rénal et intestinal

Profitez de l’automne, c’est le moment de faire une cure de raisin ! C’est la saison, passez un hiver tranquille, sans fatigue ni petits problèmes de santé… Le raisin est l’aliment le plus complet, il permet de faire une cure sans carences Raisin rouge ou raisin blanc, c’est un formidable draineur pour les reins et […]

Comment lutter contre la constipation ?

Un Français sur trois souffre de constipation, et lorsqu’elle devient chronique, elle provoque une lente et permanente intoxination de l’organisme, les déchets non évacués pénétrant dans le sang par la même voie que les nutriments indispensables. Comment lutter contre la constipation ? Mieux vaut avoir recours aux règles simples d’une bonne hygiène de vie : […]