Blog Minceur : Amincissement, Conseils, Régime, Perte de poids, Santé, Beauté, Bien Être

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Que faut-il manger en cas de brulures d’estomac ?

Certains aliments ont tendance à aggraver les sensations de brulure, comme les agrumes, les tomates, les plats épicés, le miel, les confitures, le café, les sodas, la bière, les oignons…

Préférez les viandes maigres et les produits laitiers allégés.

Mangez lentement pour faciliter la digestion des aliments et limiter les renvois, dus notamment à l’absorption d’air. Il est préférable de faire plusieurs repas légers, plutot qu’un GROS repas ( surtout le soir).

Après le repas : Faites une pause et attendez avant de vous allonger,  il est conseillé de laisser s’écouler 2 à 3 heures avant de se coucher.

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Lifting minute Orescience, un effet magique prouvé en laboratoire

Le lift minute Orescience est un nouveau concept de lifting  » express  » à effet temporaire ( prouvé en laboratoire )

En quelques minutes, vous allez obtenir un effet lissant sur votre visage, c’est tout simplement magique !

Le lifting minute  » flash » a été spécialement étudié pour les peaux marquées par les premiers signes de l’age.

A l’aide d’un brumisateur, le lifting minute va lisser et retendre temporairement une  » mine froissée » par le temps et la fatigue.

Avec le lifting minute, votre visage va s’illuminer, et votre teint sera plus frais et plus éclatant.

En vente au prix de 29,95 Euros, ici : Lifting

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Durex Play O, l’orgasme à tous les coups ?

Selon une enquête Durex,  seulement 11% des femmes atteignent systématiquement l’orgasme. La marque a donc décidé de donner un petit coup de pouce en lançant le premier « gel orgasmique féminin ».

Il suffit de l’appliquer sur les parties intimes pour un effet garanti pendant 20 minutes. Les composants du Durex Play O, créent un afflux sanguin et des sensations de chaud et de froid pour une excitation plus intense.

Un seul risque ! Devenir accro de Durex Play O.

En vente au prix de 14,15 Euros sur la boutique Durex

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Le Calcium qu’est que c’est ? Comment agit-il ?

Qu’est ce que c’est ? :

Le calcium, minéral que l’on trouve généralement dans les produits laitiers, est vital pour notre ossature. Des découvertes scientifiques récentes ont montré que le calcium possède une action de fond sur l’adiposité.

Comment agit-il ? :

Lorsque le corps manque de calcium, il va tout faire pour stocker le peu qu’il reçoit. Si une alimentation pauvre en calcium provoque une augmentation de ce minéral dans notre tissus adipeux, un apport abondant au contraire, diminue sa concentration dans les cellules graisseuses.

Suite à une consommation calcique faible, la production de PTH augmente. La hausse de cette hormone explique l’accumulation intracellulaire de calcium dans les cellules adipeuses.

Ce stockage de sauvegarde influence la croissance des adipocytes : lorsque la concentration de calcium augmente dans les cellules graisseuses, celles-ci s’hypertrophient.

La prise de calcium renverse ce mécanisme en diminuant les taux de PTH. Le calcium intracellulaire est libéré des adipocytes. La fonte de ces derniers se trouve facilitée alors que leur croissance est inhibée.

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Mincir avec le panty de sudation Orescience

Le panty de sudation Orescience : l’objectif anti capitons !

1) Le panty de sudation Orescience raffermit les tissus

2) Le panty de sudation Orescience affine la silhouette

Mincir devient possible en portant le Panty de sudation Orescience, un véritable short (effet sauna), la fabrication permet d’obtenir des résultats visibles très rapidement.

L’alliance de ses tissus permet d’effectuer un micro massage local de l’épiderme et une élévation de la température du corps afin de créer un effet sauna.

Le panty de sudation Orescience, c’est l’amincissement nouvelle génération qui vous entraine à maitriser visiblement vos rondeurs.

Sa fermeture glissière sur le coté, permet de l’enfiler en quelques secondes.

Composition du Panty de sudation Orescience : Néoprène 90 % , Polyamide 6 %, Coton 4%.

En vente au prix de 27,90 Euros, cliquez ici : Sudation

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Stop aux anti-transpirant ! utilisez le talc ou l’argile

La transpiration est aussi naturelle que nécessaire, car elle régularise la température de notre corps et évacue les toxines.

La transpiration n’est pas toujours très agréable à sentir et nous devons y remédier par l’utilisation des déodorants.

Le déodorant existe sous divers formes, le stick, en vaporisateur, roll-on. Cependant, évitez absolument ceux qui se vantent de vous laisser les aisselles sèches !

Fermer les pores, couper la transpiration n’est pas bénéfique à votre santé car c’est elle qui élimine vos toxines.

Nos conseils :

Il vaut mieux appliquer un peu de talc, ou d’autres produits naturels comme l’argile. Elle adoucit la peau et réduit la transpiration aux endroits délicats ( aisselles, cou, pieds…). utilisez là en poudre fine comme le talc.

Essayez aussi la pierre d’alun 100% naturel, en vente ici au prix de 10,90 Euros : déodorant naturel

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Comment choisir son produit d’hygiène intime ?

Quels sont les bons critères de choix ?

Des agents hydratants et apaisants, c’est un plus, mais l’essentiel est le pH. Cet indice évalue l’acidité. Pour un usage quotidien, il doit être le plus proche possible de celui de la vulve et du vagin, soit entre 4,5 et 5,5.

S’il est trop acide, notamment en dessous de 4, il peut favoriser le développement des mycoses. Trop alcalin, il renforce la survenue de vaginose ou de trichomonase. Il ne faut donc pas utiliser tous les jours un soin de pH supérieur à 7.

Quelles précautions prendre ?

Il faut etre méfiant à l’égard des produits chargés en colorants, agents moussants et autres parfums. Mieux vaut également ne pas se laver avec un produit d’hygiène intime dans les deux heures qui précèdent un rapport sexuel si la méthode contraceptive est un spermicide.

A quel rythme utiliser les produits d’hygiène intime ?

Il n’est pas nécessaire de se laver plus de deux fois par jour, sauf éventuellement pendant les périodes de règles. Le faire de préférence à mains nues, les gants et les éponges de toilette étant de véritables nids à microbes. En revanche le rinçage et le séchage sont impératifs.

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Y’a t-il une meilleure solution que l’alimentation light ?

La meilleure solution est de rééduquer votre alimentation et le gout. Vous etes habitués au sucré et aux textures savoureuses. Les produits (normaux) se sont donc enrichis et les produits ( allégés ) ne sont que le retour à la normale !

Sachez qu’un yaourt avec des vrais fruits est beaucoup moins gras et sucré que la version light à 0% avec des fruits. Idem pour les soupes et les plats allégés !

Oubliez l’alimentation light, et comme dirait Jean Pierre Coffe « c’est d’la merrrrrdeeeeee », apprenez tout simplement à remanger des produits (normaux) en équilibrant vos apports nutritionnels.

Votre corps vous dira merci !

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Jus de fruits : Que choisir ? Pur jus 100%, à base de jus concentré, les nectars ?

En grande surface, vous avez le choix entre, le pur jus à 100%, le jus à base de concentré, et les nectars, le choix est large, mais une fois plongé dans le rayon, comment choisir ?

- Le pur jus 100%

Il est obtenu par simple pression des fruits, puis ensuite pasteurisés. Le pur jus 100% est sans adjonction de sucre ou d’additif

- Le jus à base de concentré de fruits

C’est un jus partiellement déshydraté puis reconstitué. L’ajout de sucre est bien entendu autorisé, mais la mention doit être indiqué sur la bouteille.

- Les nectars de fruits

Ce sont des boissons composées de jus, de purée ou de pulpe de fruits auxquels ont été ajouté de l’eau et du sucre. Le pourcentage de fruit pur doit se situer entre 25 et 50%, et la quantité de sucre ajouté ne doit pas dépasser 20%. ( le moins recommandé, car il contient beaucoup de sucre).

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L’agave, de la sève de cactus puissance sucre

L’agave est issu de la sève de cactus, un des produits sucré de référence au Mexique, et ses propriétés sont plébiscitées par certains scientifiques dans le cadre de régimes préventifs anti-cancers.

Vous trouverez aussi l’Agave dans le sud de la France, dans les rocailles.

Quels sont les pouvoirs de l’agave ?

Une puissance et un pouvoir sucrant de 40% supérieur au sucre normal, vous pourrez ajouter l’agave dans l’eau, le lait, vos cocktails, vos salades de fruits…

L’agave est Bio, riche en fer, en magnésium, et potassium.
Vous trouverez le sirop d’agave dans toutes les grandes surfaces.