Comment fabriquer du kéfir de lait – vidéo

Le kéfir est aussi connu sous le nom « Grains du prophète Mahomet », c’est une boisson fermentée faite habituellement avec du lait, il contient une source complète de protéines avec de nombreux acides aminés essentiels, des minéraux et des vitamines B. Les avantages de boire du kéfir sont nombreuses, il possède des propriétés antibactériennes et […]