"qualité"
Qu’est ce que le label rouge ?
Les labels désignent des produits à la consommation dont la qualité est reconnue par les pouvoirs publics selon des critères de production et de transformation.
Le label rouge permet d’attester qu’un produit possède l’ensemble de caractéristiques qui en font un produit de qualité supérieur.
Le label rouge assure le soin apporté à sa fabrication, son origine…
Le consommateur peut donc d’un coup d’œil se rassurer sur la qualité du produit.
Contacter le label rouge :
31 bis av. de Lattre de Tassigny
94440 Villecresnes
tel : 01 45 69 69 00
Mail : labelrouge@orange.fr
Site internet : www.labelrouge.fr

Croc’ Frais du « fait maison » 100% tendance
Croc’frais est idéal pour cuisiner et décorer vos petits plats.
Les barquettes Croc’frais contiennent 150 grammes d’olives en rondelles, natures ou aromatisées, une solution adéquate pour préparer une omelette, salade, viande, ou tapas…

Grace au couvercle refermable Croc’frais, vous pouvez les utiliser plusieurs fois.
Au dos de chaque pot de Croc’frais, une recette de cusine vous attend !
Vous trouverez Croc’frais dans les rayons fruits et légumes des grandes surfaces.
Plus d’informations ici : Croc frais
Conseils pour améliorer la qualité du sommeil
1) évitez tout ce qui peut vous mettre en état de conflit, angoisse ou de stress.
2) Éliminez les repas trop lourds, tout ce qui est indigeste et peut perturber votre sommeil. Supprimez les excitants, le café, tabac, alcool, ou viande rouge.
3) La température de votre chambre doit être douce, plutôt fraiche. Ouvrez la fenêtre chaque matin, afin de renouveler l’air. Orientez votre lit pour avoir la tête au nord et les pieds au sud. Ayez les pieds chauds et la tete froide. Votre matelas doit etre de qualité, ni trop mou, ni trop dur.
4) Une activité physique dans la journée entrainera une fatigue naturelle et un besoin de récupération. Votre sommeil sera plus profond.
5) Prenez un bain relaxant avant de dormir, dans 2 litres d’eau bouillante, faites infuser 500 grammes de lavande pendant 15 minutes. Versez cette préparation dans votre bain tiède et relaxez vous une vingtaine de minutes.




