"radicaux libres"
Le Thé protège l’organisme des radicaux libres
le thé contient des flavonoïdes et des tanins en très grandes quantités. Ces substances jouent le meme role que les polyphénols du raisin, elles protègent le corps des méfaits des radicaux libres. De plus, le thé est très diurétique, il stimule l’activité de filtrage des reins, augmente le volume des urines et facilite aussi la digestion.
Le thé est aussi très riche en théine, une substance proche de la caféine, en théobromine et en théophylline : Ce sont des psychostimulants. Cela explique que certaines personnes on des insomnies lorsqu’elle boivent trop de thé.
Si vous n’etes pas dans ce cas, il est plutot conseillé de boire plusieurs tasse de thé chaque jour, sinon, contentez vous d’en faire votre boisson lors de votre petit déjeuner ou lors de votre pause dans la matinée.
Le Cranberry, des propriétés santé hors norme
Le Cranberry a fait une entrée très remarquée en France, on peut désormais l’acheter sous forme de jus de fruits, de gélules, ou tout simplement en poudre vendu dans toutes les pharmacies.
Le cranberry est très populaire de l’autre côté de l’atlantique, en France on commence timidement à découvrir le jus de cranberry.
Ce fruit rouge a une particularité en or, c’est un redoutable pourfendeur de bactéries.
Très riche en antioxydants, ce miracle de la nature, lutte contre les radicaux libres, et sur le long terme, il serait efficace quant à la diminution des risques de cancers, de maladies cardiovasculaires et même du vieillissement de la peau !
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