"recette"
Comment réaliser un shampoing aux oeufs ?
Le shampooing aux œufs est une astuce complètement naturelle qui rend les cheveux brillants et vaporeux.
Sachez que cette solution vous reviendra toujours moins cher qu’un shampoing acheté en grandes surfaces.
Les ingrédients :
1 x jaune d’œuf
5 ml de rhum
10 gouttes d’huile essentielle de ( lavande ou autres)
Mixer tous les ingrédients, massez vous les cheveux, de la même manière que lorsque vous faites un shampoing normal.
Laissez reposer 10 minutes, puis rincez abondamment.
Découvrez ci dessous en vidéo, la recette du shampoing aux œufs.
Recette de cuisine minceur : Concombre au saumon ( préparation 3 minutes )
Une recette minceur rapide et sans cuisson.
Ingrédients :
- 1/4 de concombre
- 50 grammes de chutes de saumon fumé
- 1 cuillère à café de ciboulette surgelée
- 1 cuillère à soupe de son d’avoine
- 1 cuillère à café d’huile d’olive
- 1 cuillère à café de vinaigre de vin
Préparation :
Rincez le concombre, coupez le en rondelles, puis disposez le dans une assiette.
Ajoutez le saumon en le répartissant correctement, puis assaisonnez avec la ciboulette, le son d’avoine et versez successivement l’huile puis le vinaigre.
Recette de cuisine minceur : Soupe Miso
Pour 4 personnes – temps de préparation : 10 minutes – temps de cuisson : 25 minutes
Ingrédients :
- 150 grammes de nouilles chinoise au œufs / ou vermicelle de soja
- 400 grammes de filet mignon de porc
- 1 carotte
- 1 oignon
- 1 champignon
- 2 cuillère à soupe d’huile d’olive, de sauce de soja, et de gingembre frais rapé.
- 50 grammes de pâte hatcho miso
- poivre, feuille de coriandre
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Préparation de la soupe miso :
1) faire cuire les nouilles 3 minutes ( environ ), puis égouttez
2) Faire dorer le filet mignon en tranches. Ajoutez la sauce soja + un verre d’eau, poivrez et laissez mijoter le tout 20 minutes à feu doux.
3) Au milieu de la cuisson, ajoutez la carotte et les oignons taillés en rondelles. Puis le champignon coupé en lamelles.
4) Versez la pâte miso, le gingembre et 1,25 l d’eau dans le wok, et portez à ébullition
5) Répartissez la viande, légumes et nouilles dans des assiettes creuses, puis versez le bouillon.




