"remède"
L’artichaut, une remède contre la gueule de bois
Pour les lendemains de fêtes un peu difficile : l’infusion d’artichauts
Une infusion revitalisante qui va favoriser la ré-hydratation de votre organisme et ainsi soulager les troubles digestifs.
La recette:
1 pincée d’artichaut, seulement 2 ou 3 grammes, 2 pincées d’ortie, 1/2 pincée de réglisse, 1/2 pincée d’anis
Émiettez votre préparation dans 1 litre d’eau, couvrez, amenez à ébullition, puis laissez frémir quelques minutes.
Laissez infuser 10 minutes sur le feu ( éteint ). Filtrez, puis ajouter du miel.
Versez l’infusion dans une grande bouteille, puis buvez votre potion magique tout au long de la journée.
Le persil pour la beauté du visage et du corps
Le persil est apprécié aujourd’hui pour ses divers vertus, un des remèdes d’antan pour la beauté du visage et du corps.
1) Des compresses de persils pour vos paupières bouffies
Faites bouillir 3 branches de persil dans un litre d’eau, laissez infuser quelques minutes. Trempez des compresses et posez les tièdes sur vos yeux pendant une dizaine de minutes.
2) Le persil pour éclaircir le teint
Faites bouillir pendant 10 minutes une demi poignée de persil frais dans un demi litre d’eau. Filtrez et à l’aide d’un coton trempé, humectez votre visage préalablement nettoyé avec un gant de démaquillage microfibre
3) Le persil fortifie le cuir chevelu
En infusion, le persil tonifie le cuir chevelu, active la pousse des cheveux et leur donne du brillant. Massez doucement chaque jour le cuir chevelu avec cette préparation ( attention, cette préparation est à déconseiller aux mamans qui allaitent leur bébé).
Conseils pour une meilleure circulation sanguine
1) Adoptez une alimentation légère et équilibrée composée de légumes et de crudités. Privilégiez les aliments riches en vitamines C et E qui protègent les parois véneuses.
2) Surveillez votre poids car chaque kilo en trop est une charge supplémentaire pour votre système circulatoire.
3) Ayez une activité physique basée sur des mouvements longs et réguliers (marche, course à pied, gym, natation, ski de fond…)
4) Portez des collants ou des chaussettes de contention élastique qui facilitent la circulation sanguine. Choisissez les de classe II ( en pharmacie ), vous éviterez ainsi les sensations de lourdeur en cas insuffisance veineuse.
5) Evitez tout ce qui peut gener la circulation sanguine ( vetements, chaussures, et ceintures trop serrés)
6) Evitez les stations debout et statique prolongées. Si vous ne pouvez pas faire autrement, bougez de temps en temps.
7) Evitez les bains qui dépassent les 37 degrés, la chaleur aggrave le gonflement et les lourdeurs des jambes. Vous pourrez aussi prendre votre bain avec les jambes en dehors. N’oubliez pas de passer un jet d’eau froide sur vos jambes à la fin de celui là.
8 ) Evitez le tabac, la nicotine est un vrai poison pour les vaisseaux sanguins.
Comment la cellulite se développe t-elle ?
Si au moins 80% des femmes se plaignent d’avoir de la cellulite, ce phénomène est beaucoup moins présent chez les hommes.
Comment cette cellulite se développe t-elle ?
Il existe 5 grandes étapes qui conduisent à sa formation :
1) A partir de l’adolescence, la production d’hormones féminines ( oestrogènes et progestérone ) s’intensifie. Ces hormones développent et durcissent le tissus conjonctif qui enserre les cellules graisseuses, particulièrement la partie inférieur du corps.
2) Lorsque le tissu adipeux commence à s’hypertrophier, il pousse sur le tissu conjonctif dur, ce qui entrave la micro circulation sanguine locale.
3) Il en résulte un manque d’oxygène, une formation excessive de radicaux libres et des phénomènes inflammatoires locaux.
4) Cet environnement favorise l’accumulation des graisses et la rétention d’eau.
5) Les phénomènes inflammatoires détruisent les fibres de collagène de la peau. cette dégradation de la qualité de la peau rend les protubérances de graisse plus visibles, et l’aspect de la peau d’orange de la cellulite devient perceptible. Il ne fera que s’aggraver avec l’age, car le vieillissement réduit la densité et la souplesse de la peau. Le tabac et la pilule, néfastes pour le collagène, accentuent ce phénomène.
Une solution efficace peut vous aider à lutter contre cette cellulite au quotidien, essayer les sandales anti cellulite, plus d’infos, cliquez ici : sandale anti cellulite
L’or du désert : l’huile d’Argan le remède anti-age
L’huile d’Argan est très riche en vitamine E, elle s’impose aujourd’hui comme la star incontournable de l’anti-age.
L’huile d’Argan peut à elle seule, lutter contre les problèmes de vieillissement physiologiques de la peau, la perte d’élasticité et d’éclat.
Elle est aussi très puissante pour assouplir les cheveux, et fortifier les ongles cassants.
La raison pour laquelle aujourd’hui, les laboratoires comme Pierre Fabre, Orescience en on fait le leader de leur gamme.
Disponible en huile pure du Maroc, crème pour les mains, lait pour le corps, baume de nuit, gommage ou tout simplement en crème anti-age, découvrez la gamme du laboratoire Orescience, cliquez ici : cosmétique Orientale
