Une bonne sudation purifie et régénère la peau

Tout le monde le sait, la transpiration libère les toxines de la peau et permet ainsi un nettoyage en profondeur de l’organisme. L’effort physique, la pratique de certaines techniques respiratoire ou encore l’usage d’un sauna portable ou hammam favorisent la production de chaleur, facteur de sudation. De plus, le fait de transpirer stimule les muscles […]

Uriner, aller à la selle : le bon reflexe matinal

Pour etre en bonne santé, il ne faut pas que les toxines restent longtemps dans le corps : elles doivent etre éliminées régulièrement. Il est conseillé d’uriner et d’aller à la selle dès le lever, dès qu’on en a envie, sans se retenir. Quand l’urine, les selles et la sueur sont éliminées correctement, la santé, […]

Mangez Bio, achetez le logo AB

Le plus simple pour etre sur de s’en tenir à la nourriture la plus saine possible, est de manger bio. Les aliments issus de l’agriculture biologique sotn soumis à des controles très sévères et doivent répondre à un cahier des charges très strict. Les fruits et les légumes, par exemple, sont cultivés sans produits chimiques, […]

Cure Détox : Buvez du lait d’argile

A chaque changement de saison, faites une petite cure de lait d’argile. Pendant votre cure saisonnière, le soir, effectuez votre préparation, versez une cuillerée à café de lait d’argile, agitez et laissez reposer pendant la nuit, et chaque matin buvez un verre de lait d’argile en poudre dans un grand verre d’eau minérale. Le gout […]

La chron’eau thérapie : le nouveau reflexe bien etre

L’eau est essentielle au bon fonctionnement de notre organisme, nombreux savent qu’il faut boire régulièrement pour alimenter le corps en minéraux, et éliminer les toxines pour rester en forme toute la journée. Qu’est ce que la chron’eau thérapie ? Boire chaque heure, en petites quantités, une eau très minéralisée. Pour cela, il vous suffit d’utiliser […]

Le jus de bouleau : le draineur anti cellulite

Le jus de bouleau est préparé à partir des feuilles du bouleau blanc, il favorise l’élimination grâce à l’hypéroside qui possède des propriétés diurétiques et dépuratives. Sans sucre, sans conservateurs, ni additifs chimiques, le Jus de Bouleau est particulièrement indiqué en complément d’un régime d’apport calorique contrôlé. Le jus de bouleau stimule le bon fonctionnement […]

Sauna facial : le soin anti-pollution par excellence

Le sauna facial nettoie le visage en profondeur, et ce, en quelques minutes. Des gouttes de sueur sortent des pores, évacuant les toxines, les points noirs, et le restes de maquillage. Une agréable chaleur humide dilate les pores de votre peau en les réhydratant : vous retrouverez un teint éclatant et frais ! Attention, utilisez […]