Les ampoules ou cloques, appelées phlyctènes, se forment à la suite de frottements répétés. L’épiderme se sépare du derme, un peu comme une brulure. Cette réaction de défense de la peau s’accompagne de la formation d’un liquide, appelé la lymphe.

Si l’ampoule se perce, attention à la douleur, ainsi qu’à l’infection !

Quelques conseils pour éviter les ampoules :

1) Ne jamais mettre des chaussettes humides, et préférez plutôt les chaussettes en coton.

2) Toujours porter des chaussures adaptées à votre  pointure, et lorsque vous achetez des chaussures neuves, ne jamais les porter une journée entière le 1er jour

3) Évitez de porter des chaussures en synthétique, car les pieds peuvent macérer.

4) Appliquer une crème anti frottements, genre NOK

Pour combattre les ampoules, utilisez le gel Hansaplast, il est transparent à base de diméthicone, il assouplit la peau pour réduire les frottements et éviter la formation d’ampoules.

La transpiration est aussi naturelle que nécessaire, car elle régularise la température de notre corps et évacue les toxines.

La transpiration n’est pas toujours très agréable à sentir et nous devons y remédier par l’utilisation des déodorants.

Le déodorant existe sous divers formes, le stick, en vaporisateur, roll-on. Cependant, évitez absolument ceux qui se vantent de vous laisser les aisselles sèches !

Fermer les pores, couper la transpiration n’est pas bénéfique à votre santé car c’est elle qui élimine vos toxines.

Nos conseils :

Il vaut mieux appliquer un peu de talc, ou d’autres produits naturels comme l’argile. Elle adoucit la peau et réduit la transpiration aux endroits délicats ( aisselles, cou, pieds…). utilisez là en poudre fine comme le talc.

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