Si vous n’êtes pas amateur ou amatrice d’eau plate et si vous souhaitez simplement vous réhydrater, vous devez opter pour les jus de fruits et de légumes.

Cocktail vitaminé carotte, orange, abricot :

Ingrédients pour 4 personnes :

– 6 abricots bien murs

– 20 cl de jus de carotte frais

– 40 cl de jus d’orange frais

Comment le préparer ?

Coupez les abricots en deux, et ôtez les noyaux. Mixez les finement dans un robot multifonction . Ajoutez les jus de carotte et d’orange, puis mixez à nouveau pour obtenir un mélange bien homogène. ( servir très frais)

Temps de préparation : 10 minutes