Le basilic : il a de formidables qualités digestives, le romarin aide notament l’estomac à dégrader les aliments, ce qui permet à l’organisme de mieux assimiler ces derniers sans accumuler de déchets.

La ciboulette : elle agit aussi au niveau digestif, mais en limitant les fermentations intestinales et en facilitant l’expulsion des gaz.

Le persil : entre autres vertus ( le persil est très riche en vitamine C ). Il stimule l’activité des reins et accélère l’élimination des déchets urinaires.

Le romarin : Il stimule l’organisme dans son ensemble, facilite la digestion et aide à l’élimination des déchets pulmonaires.

Le thym : il nettoie les voies respiratoires et facilite le travail des organes digestifs.

N’hésitez pas à abuser des herbes aromatiques, variez les herbes fraiches et les aromates à volonté.