Une recette simple, rapide et légère.
Préparation et cuisson : 10 minutes
1 steak de thon
1/2 citron
1 yaourt à 0%
1 cuillère à soupe de ciboulette
Sel + poivre
Préparation :
Faites griller le steak de thon 2 minutes de chaque coté dans une poêle bien chaude.
Salez et poivrez à votre convenance
En parallèle, fouettez le yaourt avec le 1/2 jus de citron, la ciboulette, sel et poivre.
Servez le steak de thon bien chaud dans une assiette, la sauce de yaourt à coté, ajoutez la garniture de votre choix, riz, salade….