Perdre du poids avec les soupes en hiver

Les fêtes de noël sont proches, et nous allons tous nous faire plaisir avec la fameuse dinde et la buche de Noël. Afin d’éviter la prise de poids et rester en bonne santé pendant toute la saison d’hiver, voici quelques conseils simples et efficaces pour maigrir et rester en bonne santé. Perdre du poids en […]

Infusion de plantes pour lutter contre les varices

Les varices sont provoquées par une dilatation des veines, au niveau des jambes, dans 99,9% des cas. Afin de lutter de contre les varices, il est recommandé d’alléger le sang, pour tonifier la paroi veineuse. Bien entendu, pour soigner les problèmes de circulation, il va falloir oublier la cigarette, l’alcool, et avoir une alimentation saine. […]

Donner de l’énergie à votre corps avec l’herbe de blé

L’herbe de blé offre une quantité incroyable de bienfaits pour la santé de la tête aux pieds. Les chercheurs ont découvert que l’herbe de blé contient plus de 90 éléments excellent pour la santé, dont le calcium, le magnésium, le phosphore, fer, potassium, soufre, sodium, cobalt, zinc… C’est l’une des plus importantes sources de vitamines […]

Quand et pourquoi faire une cure de détox ?

Quand faire une cure de détox ? En général, aux inter-saisons (printemps et automne), afin de re-booster l’équilibre cellulaire perturbé par le stress, les surcharges alimentaires, le manque d’exercice. En quelque sorte, un retour à l’équilibre ! Un nettoyage de l’organisme afin de lui communiquer l’énergie nécessaire à un bon fonctionnement. Pourquoi faire une cure […]

Jus de fruits : Que choisir ? Pur jus 100%, à base de jus concentré, les nectars ?

En grande surface, vous avez le choix entre, le pur jus à 100%, le jus à base de concentré, et les nectars, le choix est large, mais une fois plongé dans le rayon, comment choisir ? – Le pur jus 100% Il est obtenu par simple pression des fruits, puis ensuite pasteurisés. Le pur jus […]

Une cure de raisins pour desintoxiquer l’organisme

Le raisin est riche en potassium et pauvre en sodium, il est connu pour ses propriétés diurétique et laxative. Une cure de raisin va permettre à l’organisme de se débarrasser des  déchets et toxines qui le polluent. Comment faire la cure ? Une semaine avant, allégez votre alimentation en diminuant progressivement les quantités de protéines […]

L’agave, de la sève de cactus puissance sucre

L’agave est issu de la sève de cactus, un des produits sucré de référence au Mexique, et ses propriétés sont plébiscitées par certains scientifiques dans le cadre de régimes préventifs anti-cancers. Vous trouverez aussi l’Agave dans le sud de la France, dans les rocailles. Quels sont les pouvoirs de l’agave ? Une puissance et un […]

Yeux cernés : osez le masque au marc de café

Montez 3 blancs d’oeufs en neige et ajoutez un petit filet de jus de citron, ainsi que du marc de café ( environ 50 grammes ). Mélangez la mixture jusqu’à obtenir une pâte onctueuse. Prenez deux cotons démaquillants et posez les sur les yeux, puis appliquer le masque autour. Laissez agir 30 minutes et rincez […]