Recette minceur : Salade de crabe au concombre

Recette pour 6 personnes Préparation : 20 minutes ( sans cuisson ) Calorie : 123 calories Ingrédients : – 500g de chair de crabe au naturel – 1 concombre – 2 pamplemousses roses – 2 c.à.s d’huile d’olive – sel + poivre Préparation : Émiettez la chair de crabe et mettez la dans un saladier. […]

Recette de cuisine minceur : Concombre au saumon ( préparation 3 minutes )

Une recette minceur rapide et sans cuisson. Ingrédients : – 1/4 de concombre – 50 grammes de chutes de saumon fumé – 1 cuillère à café de ciboulette surgelée – 1 cuillère à soupe de son d’avoine – 1 cuillère à café d’huile d’olive – 1 cuillère à café de vinaigre de vin Préparation : […]