Laver les intestins avec de l’oignon

L’oignon rouge est parfait pour nettoyer vos intestins, il a les mêmes vertus antiseptiques et diurétiques que l’ail. Une préparation très simple : 1) faites bouillir de l’oignon  » rouge  » dans l’eau 2) filtrez, puis boire l’eau d’oignon  » rouge  » le matin à jeun. Une cure que vous pouvez répéter à chaque changement […]

Cure Détox : Buvez du lait d’argile

A chaque changement de saison, faites une petite cure de lait d’argile. Pendant votre cure saisonnière, le soir, effectuez votre préparation, versez une cuillerée à café de lait d’argile, agitez et laissez reposer pendant la nuit, et chaque matin buvez un verre de lait d’argile en poudre dans un grand verre d’eau minérale. Le gout […]

Sauna hammam portable, brulez 500 calories en 30 minutes

Une installation rapide et très simple, le sauna se déploie en une seconde. Une vraie cure minceur à domicile : – Élimination des graisses – Élimine la fatigue – Relaxe et chasse le stress, une véritable détente musculaire – Élimine les toxines Une utilisation très simple : Versez de l’eau dans le générateur de vapeur […]

Une cure de raisins pour desintoxiquer l’organisme

Le raisin est riche en potassium et pauvre en sodium, il est connu pour ses propriétés diurétique et laxative. Une cure de raisin va permettre à l’organisme de se débarrasser des  déchets et toxines qui le polluent. Comment faire la cure ? Une semaine avant, allégez votre alimentation en diminuant progressivement les quantités de protéines […]

Menu minceur d’une journée type

Petit déjeuner : – 1 thé vert – 2 tranches de pain complet avec 10 grammes de beurre – 1 oeuf à la coque ou oeuf dur, ou une tranche de jambon – 1 verre de jus de fruits ou 1 fruit frais — Déjeuner – 1 assiette de crudités avec une cuillère de vinaigrette […]

Retrouvez le gout des aliments pendant votre régime

Un régime doit être l’occasion de se faire des petits plaisir, organisez votre cure minceur. Retrouvez les gouts et les saveurs des aliments en cuisinant des petits plats très pauvres en graisses. Une pincée d’épices, des herbes, mettez de la couleur dans votre assiette. Préférez les produits frais, bio et croquant, les légumes, les fruits, […]