La chicha plus dangereuse que la cigarette

Vous savez que vous pouvez mourir à cause des cigarettes, mais vous ne savez pas que vous pouvez mourir à cause de la chicha ? Pour ceux qui ne connaissent pas, la chicha est une grosse pipe à eau très populaire dans de nombreux pays arabes, avec laquelle on fume des pastilles de charbon parfumées,  […]

Comment interpreter votre indice de masse corporelle ?

On peut calculer l’indice de masse corporelle  » IMC  » en divisant le poids par le carré de la taille. Exemple : Un adulte qui mesure 1,75 cm et pèse 70 kilos a un IMC de 70 /  » 1,75 x 1,75  » = 22,9. Interpréter le resultat de votre IMC ci dessous : Moins […]

Trop de sel dans nos repas : Attention !

Le sel retient l’eau. Donc plus on en consomme, plus on fait de la rétention d’eau. Jambes en forme de poteau, le ventre ballonné, les doigts boudinés… Plus grave un excès de sel fréquent est responsable d’hypertension, pouvant mener à des troubles cardiaques graves. La plupart des aliments  » tout prêts » que nous propose les […]