Recette minceur : Salade de crabe au concombre

Recette pour 6 personnes Préparation : 20 minutes ( sans cuisson ) Calorie : 123 calories Ingrédients : – 500g de chair de crabe au naturel – 1 concombre – 2 pamplemousses roses – 2 c.à.s d’huile d’olive – sel + poivre Préparation : Émiettez la chair de crabe et mettez la dans un saladier. […]

Recette minceur : Tomates farcies au chèvre frais

Une recette pour l’été qui a beaucoup d’allure et qui n’a que des qualités : vitamines, protéines, calcium et fibres. Temps de préparation : 20 minutes Recette pour 4 personnes : – 4 belles tomates – 1 botte de ciboulette – 6 cuillères à soupe de fromage de chèvre frais – 1/2 gousse d’ail pelée […]

Recette minceur : 260 Calories – Brochettes de poulet ananas

L’ananas contient de la broméline, une substance qui aide à la digestion des protéines. L’ananas facilite la digestion et évite les lourdeurs après les repas. Une recette idéale pour l’été : pour 4 personnes – 260 calories / pers Préparation : 10 minutes – Cuisson : 8 minutes – 4 blancs de poulet – 1 […]

Bronzer et mincir : traitement amincissant solaire

Bronzer et mincir : Une idée bluffante pour bronzer sans risque, tout en luttant contre les rondeurs disgracieuses ou une peau relachée. Et les zones sans problèmes de capitons, on en fait quoi ? On en met quand meme une petite couche, ca ne fera jamais de mal. Amincit jusqu’a 24% en 2 semaines, tout […]