Le jeûne à pratiquer avec modération

Le principe du jeûne est on ne peut plus simple : il s’agit de s’arreter de manger. C’est la méthode la plus radicale pour mettre la digestion au repos et permettre à l’oraganisme de se régénérer. Pendant un jeûne, le corps brule ses déchets. Tout lui est bon pour obtenir de l’énergie ! Les toxines […]

Le raisin, un formidable draineur rénal et intestinal

Profitez de l’automne, c’est le moment de faire une cure de raisin ! C’est la saison, passez un hiver tranquille, sans fatigue ni petits problèmes de santé… Le raisin est l’aliment le plus complet, il permet de faire une cure sans carences Raisin rouge ou raisin blanc, c’est un formidable draineur pour les reins et […]