Silhouette Lift, le lifting rapide et sans douleurs

Le concept Silhouette lift s’adresse aussi bien aussi bien aux femmes qu’ aux hommes. Un procédé 100% révolutionnaire ! Sans douleurs, sans hospitalisation, et sans longues périodes de récupération. Silhouette lift, un lifting pour un résultat rapide : en moins de 45 minutes et sous anesthésie locale. Vous trouverez  plus d’infos sur le site Silhouette […]

Abdos, les exercices indispensables pour un ventre plat

Le ventre est parmi le complexe physique le plus important pour 55% Français. 5 minutes par jour, découvrez ci dessous les exercices indispensables pour des abdos en béton ! 1er exercice : – Allongée sur le dos, jambes croisées posées sur l’assise d’une chaise, mains au niveau des oreilles pour ne pas forcer sur les […]

Maigrir sans régime, c’est possible !

Il s’agit simplement de manger selon sa faim, en étant davantage à l’écoute de ses sensations. Sous ses apparences simple, cette méthode nécessite une véritable rééducation et une approche différente de la nourriture qui doivent être conçues  comme votre nouvelle façon de vous alimenter. L’idée n’est pas de faire une régime pendant « x » semaines mais […]

Que faire face à une situation stressante ?

1) Respirez profondément 2) Buvez lentement un verre d’eau en vous concentrant sur le geste. 3 ) Fermez les yeux, et posez votre main sur le front en repensant à la situation stressante : repassez l’évenement comme un film dans le champ qui situe devant vos yeux. Lorsque vous reprenez le fil de l’historique, attardez […]

Manger de la viande après le sport, est ce une erreur ?

La viande rouge est souvent accusée d’augmenter la production de « toxines » ( acide urique) et d’avoir des conséquences néfastes chez les sportifs. Or, tous les aliments, dans la digestion, produisent des toxines. Des études scientifiques menées chez des sportifs de haut niveau dans des conditions extrêmes ont montré que : -L’effort est effectivement producteur d’acide […]

Qu’est ce que le Cholestérol ?

Le cholestérol est une graisse indispensable au bon fonctionnement de l’organisme. Il participe notamment à la fabrication des membranes cellulaires ou à la synthèse de certaines hormones. C’est une graisse produite aux deux tiers par le foie et apportée pour un tiers par l’alimentation. Dans l’organisme, on retrouve le cholestérol sous deux formes : 1) […]

Quel est votre type de peau ?

Vous avez une peau normal ? Votre grain de peau est lisse, ferme, souple, sans pores apparents, une peau velouté. Vous avez une peau sèche ? Votre peau est plutôt fine, lisse avec de légère ridules. Elle est parfois légèrement squameuse ( en lamelle ou en écailles), rugueuse au toucher. Vous avez souvent la peau […]

La cabine de relaxation Vistabulle, un concept détente 100% zen

Vistabulle : un espace multisensoriel de relaxation intense. Le concept est simple, un fauteuil massant, des lunettes relaxantes pour une détente du visage, un diffuseur d’oxygène mélangé à des huiles essentielles, des rayons infrarouges pour soulager les tensions du dos,  à cela, ajoutez de la musique douce et enveloppante, ainsi qu’un système de pressothérapie sur […]

Maigrir sans se priver avec le docteur Fridman

Le docteur Fridman, médecin généraliste et enseignant à la faculté de médecine de Paris XII, à tout simplement mis au point une nouvelle technique originale et performante pour maigrir sans se priver. Grâce à la recette miracle du docteur Jacques Fridman, cette méthode a déjà permis à quelques milliers de patients de perdre du poids […]