Le jeûne à pratiquer avec modération

Le principe du jeûne est on ne peut plus simple : il s’agit de s’arreter de manger. C’est la méthode la plus radicale pour mettre la digestion au repos et permettre à l’oraganisme de se régénérer. Pendant un jeûne, le corps brule ses déchets. Tout lui est bon pour obtenir de l’énergie ! Les toxines […]

Le secret d’une poitrine haute et ferme

Petits ou gros seins, ce qui compte c’est leur fermeté et leur tonicité. Si vous souhaitez mettre toutes les chances de votre coté pour les garder fermes et toniques le plus longtemps possible, un seul mot : la prévention. Les seins reposent sur deux muscles, le petit et grand pectoral, et sont soutenus par des […]