Recette minceur : Soupe épaisse de légumes

Une recette qui ne vous fera pas prendre un gramme ! Ingrédients : 400 grammes de mais, 3 courgettes,  2 oignons, 2 carottes, 1 poivron, 3 cuillérées à soupe de crème de soja, sel non raffiné. Préparation : Coupez les courgettes, les oignons, les carottes en petits morceaux, cuisez les avec le mais dans une […]