Le jus de betterave pour diminuer la pression artérielle

Connu depuis des décennies comme un aliment qui protège le foie, la betterave est l’une des sources alimentaires les plus riches en antioxydants et en nitrates d’origine naturelle. Les nitrates sont des composés qui améliorent la circulation sanguine dans tout le corps, y compris le cerveau, le cœur et les muscles. Un verre de jus […]

Pourquoi l’orange est excellente pour la santé ?

En plus d’être savoureuse, juteuse et sucrée, l’orange a de nombreux autres avantages pour la santé. Nous allons vous expliquer pourquoi il est très important de manger au moins une orange par jour. L’orange réduit le cholestérol, c’est prouvé ! Des études ont montré que l’orange réduit le niveau de mauvais cholestérol dans le corps, […]