Que faut-il manger en cas de brulures d’estomac ?

Certains aliments ont tendance à aggraver les sensations de brulure, comme les agrumes, les tomates, les plats épicés, le miel, les confitures, le café, les sodas, la bière, les oignons… Préférez les viandes maigres et les produits laitiers allégés. Mangez lentement pour faciliter la digestion des aliments et limiter les renvois, dus notamment à l’absorption […]