Le thé à l’artichaut réduit le cholestérol

L’avantage que l’on trouve dans la consommation de thé d’artichaut, c’est qu’il permet de réduire les niveaux de mauvais cholestérol dans le corps. Le thé à l’artichaut est riche en fibres, il aide à rincer le système et le foie des lipides, connu comme le mauvais cholestérol. Bien entendu, il faut toujours consulter votre médecin […]

Les 7 bons réflexes antirhume

1) Lavez vous les mains le plus souvent possible à l’eau savonneuse, et en particulier après avoir éternué. 2) Evitez de vous frotter les yeux, lorsque vos mains sont sales, ou meme de vous ronger les ongles. 3) Pour empêcher toute nouvelle contamination, préférez les mouchoirs en papier aux mouchoirs en tissus 4) Nettoyez fréquemment […]

Quelles sont les différentes cellulites ?

On distingue 3 formes de cellulite : La cellulite adipeuse : C’est une cellulite « molle » qui se situe indifféremment sur les bras, le ventre, les hanches et les cuisses. Elle est la conséquence d’une surcharge pondérale. La cellulite œdémateuse ou infiltrée : Elle se situe plutot sur le bas du corps (jambes et culotte de […]

Quand et pourquoi faire une cure de détox ?

Quand faire une cure de détox ? En général, aux inter-saisons (printemps et automne), afin de re-booster l’équilibre cellulaire perturbé par le stress, les surcharges alimentaires, le manque d’exercice. En quelque sorte, un retour à l’équilibre ! Un nettoyage de l’organisme afin de lui communiquer l’énergie nécessaire à un bon fonctionnement. Pourquoi faire une cure […]

Comment la cellulite se développe t-elle ?

Si au moins 80% des femmes se plaignent d’avoir de la cellulite, ce phénomène est beaucoup moins présent chez les hommes. Comment cette cellulite se développe t-elle ? Il existe 5 grandes étapes qui conduisent à sa formation : 1) A partir de l’adolescence, la production d’hormones féminines ( oestrogènes et progestérone ) s’intensifie. Ces […]

A quel moment peut on manquer de magnésium ?

Le magnésium est la clé de notre équilibre nerveux et musculaire. Dans quel cas peut on en manquer ? Vous êtes sportive, enceinte, vous allaitez, ou alors ménopausée, si tel est le cas, vos besoins peuvent augmenter. C’est surtout lors d’une période de stress que la fuite de magnésium est importante. L’augmentation du rythme cardiaque […]

Le mouchoir anti grippe A H1N1, Aaaaatchoum les virus !

Vous avez certainement découvert cette publicité ( voir ci dessous) très accrocheuse dans vos magazines  » dans ce mouchoir se cache un tueur en série « . Le dernier né de la famille Kleenex, le mouchoir  » anti viral  » possède une triple épaisseur. Les test Kleenex montrent que la combinaison active  » acide citrique acidifiant […]