Recette de cuisine minceur : Soupe Miso

Pour 4 personnes – temps de préparation : 10 minutes – temps de cuisson : 25 minutes Ingrédients : – 150 grammes de nouilles chinoise au œufs / ou vermicelle de soja – 400 grammes de filet mignon de porc – 1 carotte – 1 oignon – 1 champignon – 2 cuillère à soupe d’huile […]

Recette de cuisine minceur : Carpaccio d’asperges crues

le carpaccio d’asperges crues est simple est ultra rapide à cuisiner, une recette efficace pour vous débarrasser  des kilos mal placés. Temps de cuisson : 15 minutes – Difficulté : facile – Pour 1 personne 100 grammes de tranches de viande pour carpaccio 5 asperges vertes 1 cuillère à café d’huile d’olive 1/2 citron Vinaigre […]