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Vous vous sentez trop forte ? Vous souhaitez perdre 2 kgs en 2 semaines ? Vous ne rentrez plus dans vos jeans et vêtements sexy ? Le concept est simple, perdez du poids avec le Patch Minceur Orescience nouvelle formule. Patch Minceur Orescience ne ressemble à aucun autre Patch Minceur, il permet une perte de […]

Qui est le Docteur Pierre Dukan ?

Le docteur Pierre Dukan est nutritionniste depuis plus de trente ans, il est désormais connu pour ses régimes révolutionnaires. Principalement spécialisé dans la psychologie du comportement alimentaire, ainsi que la rééducation nutritionnelle. Pierre Dukan a écrit de nombreux livres sur les régimes depuis 1970 ( ex : je ne sais pas maigrir ). Dans son […]

Mincir avec des protéines à tous les repas

Pour perdre du poids,  il faut manger des protéines, vous devez donc choisir des protéines (maigres) contenant le minimum de lipides. Exemple de protéines maigres : Poissons, viandes, laitages, les oeufs – Le poisson blanc (cabillaud, sole, lotte, brochet, calamar, morue, lieu, bar,  crevettes, homard, moules, bulots…) sont des aliments très pauvres en graisses – […]