Manger le repas du midi pour perdre du poids

Beaucoup de personnes pensent que sauter le repas du midi n’a aucun impact sur la prise de poids. Entre le travail, la famille et les soucis du quotidien, il est parfois difficile de prendre le temps de manger le repas du midi. Grosse erreur, car pour maigrir, cette stratégie ne fonctionne que très rarement. Les […]