Comment réaliser un shampoing aux oeufs ?

Le shampooing aux œufs est une astuce complètement naturelle qui rend les cheveux brillants et vaporeux. Sachez que cette solution vous reviendra toujours moins cher qu’un shampoing acheté en grandes surfaces. Les ingrédients : 1 x jaune d’œuf 5 ml de rhum 10 gouttes d’huile essentielle de ( lavande ou autres) Mixer tous les ingrédients, […]

Le Pain, les Pates, le Riz : Pourquoi c’est bien ?

Les féculents renferment des sucres lents, des fibres, des vitamines B, ils se placent indéniablement en première position pour nous aider à garder la ligne. Le pain, les pâtes, le riz, c’est bien : à conditions d’être complets, ils apportent de nombreux éléments propices à la ligne, ainsi qu’à la santé. Combiner les pâtes ou […]

A quel moment peut on manquer de magnésium ?

Le magnésium est la clé de notre équilibre nerveux et musculaire. Dans quel cas peut on en manquer ? Vous êtes sportive, enceinte, vous allaitez, ou alors ménopausée, si tel est le cas, vos besoins peuvent augmenter. C’est surtout lors d’une période de stress que la fuite de magnésium est importante. L’augmentation du rythme cardiaque […]